Telefon 089 74747190

kursanmeldung

kursplan

vertretungen

yogastudio


Aktuelles

Mitgliederumfrage

Vielen Dank für Ihre ehrliche Meinung im Rahmen unser Mitgliederumfrage vor wenigen Wochen.

Um auch künftig unseren Qualitätsansprüchen gerecht zu werden, befragen wir Sie erneut nach Ihren detaillierten Wünschen und Anregungen hinsichtlich unseres Wellness- und Kursbereiches.

Die Teilnahme erfolgt persönlich in unserem Fitness-Club, oder online.

Neue Programme

Präsentation der neuen LesMills-Releases.

16.15 (30) BODYPUMP Technik *
mit Vera, Marina K. und Tobias

17.00 (60) BODYPUMP Release *
mit Vera, Marina K. und Tobias

18.15 (30) CXWORX Release
mit Vera und Marina K.

* Anmeldung am Kurstag erforderlich.
Telefonisch oder online.

Indoorcycling-Special

Samstag, 1. April 2017 | 17.30 (60)
HIIT „High Intensity Intervall Training“ | Ralf

Diese Trainingseinheit richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre persönliche Laktattoleranz verbessern möchten.
Die Teilnahme ist nur mit einem Herzfrequenzmessgerät möglich.

Anmeldung am Kurstag erforderlich.
Telefonisch oder online.

Einen Überblick über unsere weiteren Indoorcycling-Specials erhalten Sie hier.

Kurs-Specials

Samstag, 8. April 2017

09.15 (50) Body Skills Intense (R1) | Marina
10.15 (50) Step Beginner Special (R1) | Marina und Hamida
11.15 (60) Step Special (R1) | Marina und Hamida

Keine Anmeldung erforderlich.
Sämtliche übrigen Kurse finden planmäßig statt.

Coaching & Sportpsychologische Beratung

Lernen Sie durch unsere neuen Angebote des Coachings und der sportpsychologischen Beratung, mehr Potenzial auszuschöpfen, sowie unter Stress, Leistungsdruck und ungewohnten Bedingungen zu bestehen und Ihren eigenen Weg für sich zu finden.

Nähere Informationen erhalten Sie hier.