Samstag, 1. April

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am: 01.04.2017

um: 17:30-18:30
in: Raum 2
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HIIT "High Intensity Intervall Training"

Diese Trainingseinheit richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre persönliche Laktattoleranz verbessern möchten. Die Teilnahme ist nur mit einem Herzfrequenzmessgerät möglich.




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* Einsteiger / ** Geübte / *** Fortgeschrittene