Wir starten mit ein paar spannenden Indoorcycling Specials in die kühle Jahreszeit. Hier kommen sowohl Indoorcycling Beginner, als auch fortgeschrittene Cycling-Begeisterte auf ihre Kosten.
OKTOBER
Samstag, 14.10.23 | Lets Ride The Bike | All Levels
17.00 – 18.00 Uhr
Neben einem ausführlichen Bike-Setup und Erklärungen der Eingabe- und Ausgabewerte auf der Konsole erwartet Sie in dieser Stunde, die ganz besonders auch für Einsteiger geeignet ist, ein spannendes Profil mit extensivem und intensivem Intervalltraining, Bergauf- und Bergabfahrten und garantiertem Fahrspaß für jede und jeden.
Trainerin: Verena
Samstag, 14.10.23 | Bike & Body Fusion | Geübte und Fortgeschrittene
18.15 – 19.30 Uhr
Eine bunte Mischung aus sanften und steile n Bergetappen, schönen Bergebenen und entspannten Talabfahrten mit wechselndem Energiestoffwechsel steht auf dem Programm. Unser Fokus liegt auf den Feinheiten unterschiedlicher Fahrtechniken, sowie auf den Kenntnissen darüber, wie das Training auf dem Indoorcycling Bike unser Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur beeinflusst.
Trainerinnen: Verena und Andrea
Sonntag, 29.10.23 | Halloween-Witches On Wheels | All Levels
10.00 – 11.15 Uhr
Passend zu Halloween werden Andrea und Verena ihr Unwesen treiben und erwarten Sie mit einer abwechslungsreichen Trainingseinheit mit schaurig steilen Bergetappen und entspannten Ebenen. Ein Indoorcycling Genuss zum Gruseln und Fürchten.
Trainerin: Verena und Andrea
NOVEMBER
Sonntag, 12.11.23 | Best Of 2023 | All Levels
10.00 – 11.15 Uhr
Das Special beinhaltet die Musik, die im Jahr 2023 für Furore gesorgt, unsere TeilnehmerInnen bewegt und motiviert
hat – wie immer gemixt von Clemens. Drei Anstiege bei mittlerer bis hoher Belastung. Dazwischen zwei Ebenen, bei denen Sie zwischen Erholung und ein paar kurzen Tempo-Antritten wählen können. Ein musikalisches und sportliches Erlebnis der Extra-Klasse.
Trainer: Clemens
Samstag, 25.11.23 | Green Hell | Fortgeschrittene
17.00 – 18.00 Uhr
Eine Runde „Rad am Ring“ – des Radrennens auf dem Nürburgring. Schnelle Abfahrten, Kuppen und ein langer und steiler Anstieg durch die grüne Hölle, die legendäre Nordschleife der Rennstrecke erwarten Sie und sorgen für eine herausfordernde Trainingseinheit.
Trainer: Kai
Wir wünschen viel Spaß und gutes Auspowern bei unseren Indoorcycling Specials.
*Reservierung am Kurstag erforderlich. Für Kurse vor 12 Uhr kann bereits am Vortag reserviert werden.
Telefonisch oder online.