Einer der Schlüsselwerte im leistungsorientierten Training ist die Functional Threshold Power (FTP). Sie ist definiert als die höchste durchschnittliche Watt-Leistung, die über eine Stunde erbracht werden kann.
Der FTP20 Leistungstest ist ausschließlich für Fortgeschrittene geeignet und erfordert 100% körperliche Gesundheit. Wir bieten Ihnen diesen Test zusammen mit Verena auf unseren ICG® Bikes an und die Möglichkeit, den eigenen FTP-Wert unter Anleitung zu ermitteln.
INDOORCYCLING FTP20 TEST FÜR FORTGESCHRITTENE
Mittwoch, 22. März
19.30 Uhr (75) mit Verena J.
Die Reservierung zum FTP20 Test ist am Kurstag erforderlich. Dies geht ganz einfach telefonisch unter 089/7474190 oder online.