Samstag, 13. Januar 2018 | 17.30 (90)
Drums | Clemens *
Musik-Special mit rhythmischen Drums.
Mittwoch, 17. Januar 2018 | 19.30 (60)
Beginner Workshop | Kilian *
Eine Einführungsstunde, um die Einstellungen am Rad, die verschiedenen Intensitäten und den Spaß an Indoorcycling kennenzulernen.
Samstag, 20. Januar 2018 | 17.30 (90)
Berg | Annika *
Hoher Widerstand und kleine Trittfrequenz stärken die Muskeln.
Samstag, 27. Januar 2018 | 17.30 (90)
Extensives Intervall | Tobias *
Ein Spiel mit fordernden Intervallen und entspannten Erholungsphasen.
Samstag, 3. Februar 2018 | 17.30 (30 + 30)
HIIT + Recovery | Ralf *
Eine hochintensive Einheit, gefolgt von einer halben Stunde für die schnelle Regeneration.
Samstag, 10. Februar 2018 | 17.30 (120)
Sound of 2018 | Clemens *
Musik-Special mit den neuesten Hits aus dem laufenden Jahr.
Mittwoch, 14. Februar 2018 | 19.30 (60)
Beginner Workshop | Kilian *
Eine Einführungsstunde, um die Einstellungen am Rad, die verschiedenen Intensitäten und den Spaß an Indoorcycling kennenzulernen.
Samstag, 17. Februar 2018 | 17.30 (120)
Team-Teach | Marina & Tobias *
Ein abwechslungsreiches Team-Teach mit viel Spaß und viel Schweiß.
Samstag, 24. Februar 2018 | 17.30 (30 + 30)
HIIT + Recovery | Ralf *
Eine hochintensive Einheit, gefolgt von einer halben Stunde für die schnelle Regeneration.
Samstag, 3. März 2018 | 17.30 (120)
Best of Ibiza | Clemens *
Musik-Special mit den bestens Hits der Party-Insel.
Samstag, 10. März 2018 | 17.30 (90)
HEE | Marina M. *
Kontinuierlich intensives Profil über Berge und im Flachen.
Mittwoch, 14. März 2018 | 19.30 (60)
Beginner Workshop | Kilian *
Eine Einführungsstunde, um die Einstellungen am Rad, die verschiedenen Intensitäten und den Spaß an Indoorcycling kennenzulernen.
* Reservierung am Kurstag erforderlich.
Telefonisch oder online.
