Stress ist allgegenwärtig und gehört für viele von uns zum Alltag dazu. Doch wie wir mit stressigen Situationen umgehen, macht den entscheidenden Unterschied für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie die Belastungen des Alltags besser meistern und gelassener bleiben – beruflich wie privat.