Samstag, 10. März 2018 | 14.00 (90)
Trainingsdesign | Thomas H. *
Die Bedeutung des funktionellen Trainings und dessen Integration in die Workoutgestaltung.
Teilnahme für Mitglieder kostenfrei | für Gäste 25 EUR
Samstag, 21. April 2018 | 14.00 (120)
Die Revolution des Warm-Ups | Marcel *
Gestalten Sie Ihr Training durch ein gezieltes Warm-Up deutlich effizienter.
Teilnahme für Mitglieder 25 EUR | für Gäste 35 EUR
Samstag, 12. Mai 2018 | 14.00 (90)
Smartes Core Training | Thomas H. *
Intelligentes Rumpftraining für ein besseres Training und einen unbeschwerten Alltag
Teilnahme für Mitglieder kostenfrei | für Gäste 25 EUR
Samstag, 16. Juni 2018 | 14.00 (120)
Cardiotraining: Tradition vs. Funktion | Marcel *
Wie integriere ich Cardiotraining optimal in mein Krafttraining?
Teilnahme für Mitglieder 25 EUR | für Gäste 35 EUR
* Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung – telefonisch oder persönlich an unserer Rezeption.