Heute >

  • Gamze

    Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich


    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Sonia


    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Sonia


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Christian


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Rolf


    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.



    Sie müssen sich anmelden oder registrieren, um eine Reservierung vorzunehmen.


  • Max


    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.



    Sie müssen sich anmelden oder registrieren, um eine Reservierung vorzunehmen.


  • Christian 


    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Rolf


    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.



    Sie müssen sich anmelden oder registrieren, um eine Reservierung vorzunehmen.


  • Christian


    Kräftigungsübungen werden mit einfachen Schritten auf dem Step kombiniert. Zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers und Verbesserung Ihrer Ausdauer.

  • Max


    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.



    Sie müssen sich anmelden oder registrieren, um eine Reservierung vorzunehmen.


  • Verena B. (V)


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.



    Sie müssen sich anmelden oder registrieren, um eine Reservierung vorzunehmen.


  • Kursanmeldung noch
    nicht/nicht mehr verfügbar
  • Kursanmeldung möglich
  • Kurs ausgebucht
  • AUSDAUER
  • STRAFFUNG & KRÄFTIGUNG
  • TANZ & CHOREOGRAPHIE
  • KÖRPER & GEIST
  • FUNKTIONELLES TRAINING

< Mi, 7. Juni >

  • Sonia (V)


    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Renate (V)


    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Christian
     
    Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich


    Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 45-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.



    Sie müssen sich anmelden oder registrieren, um eine Reservierung vorzunehmen.


  • Renate (V)


    Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

  • Christian

    Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 45-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

  • Nils


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Verena B.
     


    Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.

  • Verena B.
     


    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

< Do, 8. Juni >

  • Irina


    Aus verschiedenen Tanzrichtungen entsteht eine tolle Choreographie für alle die Spaß an Bewegung und tänzerischem Ausdruck haben.

  • Irina
     


    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Isis


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Isis
     


    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

< Fr, 9. Juni >

  • Denise (V)


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Sophie

    Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich


    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Yasmin
     


    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Irina (V)


    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Isis


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Isis
     


    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

  • Verena J.


    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Jérôme
     


    Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.

< Sa, 10. Juni >

  • Denise (V)


    Kräftigungsübungen werden mit einfachen Schritten auf dem Step kombiniert. Zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers und Verbesserung Ihrer Ausdauer.

  • Sophie

    Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich


    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Denise (V)


    Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.

  • Vu


    Aus verschiedenen Tanzrichtungen entsteht eine tolle Choreographie für alle die Spaß an Bewegung und tänzerischem Ausdruck haben.

  • Vu


    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

  • Nicole


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Sonia/Maik
     


    Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 45-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

< So, 11. Juni >

  • Patrick
     


    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Patrick
     


    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Verena B.


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Verena B.
     


    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

  • Alberto


    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Verena B.
     


    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

< Mo, 12. Juni

  • Astrid
     


    Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

  • Sonia/Maik

    Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich


    Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 45-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

  • Astrid
     


    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Heike

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Heike
     


    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

  • Sonia


    Ihr Einstieg in das individuelle Training auf stationären Rädern. Ein abwechslungsreiches Profil garantiert raschen Trainingserfolg, Fettverbrennung und Verbesserung Ihrer Ausdauer.

  • Isabelle


    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Annika


    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Isabelle


    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.