Heute >
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Torsten
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.
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Jane
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.
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Jane
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Patrick
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Patrick
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
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Max
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Athletisches Intervalltraining mit intensiven Ausdauereinheiten und rumpfstabilisierenden Übungen. Kein Equipment erforderlich.
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Max
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
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Christian
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Benötigtes Equipment bei Teilnahme via Livestream:
Langhantel-Set oder 2 große (5 l) und zwei kleine (1,5 l) Waschmittelflaschen mit Haltegriff.
- Kursanmeldung noch
nicht verfügbar - Kursanmeldung möglich
- Kurs ausgebucht
- AUSDAUER
- STRAFFUNG & KRÄFTIGUNG
- TANZ & CHOREOGRAPHIE
- KÖRPER & GEIST
- FUNKTIONELLES TRAINING
Die Anmeldung ist am jeweiligen Kurstag möglich. Bei Kursen vor 12 Uhr ab dem Vortag.
< Mi, 25. November >
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Andrea
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Andrea
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
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Anton
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Athletisches Intervalltraining mit intensiven Ausdauereinheiten und rumpfstabilisierenden Übungen. Kein Equipment erforderlich.
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Torsten
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.
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Verena B.
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
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Verena B.
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Do, 26. November >
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Max
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.
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Yasmin (V)
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Isabelle
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.
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Isabelle
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. -
Nina
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.
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Heike
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Benötigtes Equipment bei Teilnahme via Livestream:
Langhantel-Set oder 2 große (5 l) und zwei kleine (1,5 l) Waschmittelflaschen mit Haltegriff.
< Fr, 27. November >
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Yasmin
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Yasmin
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Tristan
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Athletisches Intervalltraining mit intensiven Ausdauereinheiten und rumpfstabilisierenden Übungen. Kein Equipment erforderlich.
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Jérôme
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
< Sa, 28. November >
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Tristan
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.
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Martin
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Martin
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
< So, 29. November >
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Patrick
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Patrick
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Vroni
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.
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Jane
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.
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Jane
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
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Verena B.
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
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Verena B.
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Mo, 30. November
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Astrid
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.
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Astrid
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Michaela
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Athletisches Intervalltraining mit intensiven Ausdauereinheiten und rumpfstabilisierenden Übungen. Kein Equipment erforderlich.
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Isabelle
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein herausforderndes Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.
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Isabelle
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. -
Jérôme
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
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Nina
Der Kurs ist ausschließlich als Livestream verfügbar.
Anspruchsvolles, funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Equipment erforderlich.