Heute >
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Torsten (indoor)
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Ines
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Yasmin
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Ines
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Camyla
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper. -
Rolf
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Max
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.
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Christian
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Max
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.
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Rolf
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Elke (V)
Kräftigungsübungen werden mit einfachen Schritten auf dem Step kombiniert. Zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
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Case
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
- Kursanmeldung noch
nicht/nicht mehr verfügbar - Kursanmeldung möglich
- Kurs ausgebucht
- AUSDAUER
- STRAFFUNG & KRÄFTIGUNG
- TANZ & CHOREOGRAPHIE
- KÖRPER & GEIST
- FUNKTIONELLES TRAINING
< Mi, 9. Oktober >
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Sonia
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Nicole (V)
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Nicole (V)
Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.
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Monika
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Christian
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 50-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
Hinweis: Neue Teilnehmer bitten wir bereits 5 Min. vor Kursbeginn im Kursraum zu sein, damit der Trainer u.a. Ihr Cycling Bike individuell auf Sie einstellen kann.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Nils
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena B.
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
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Verena B.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Do, 10. Oktober >
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Patrick
Kräftigungsübungen werden mit einfachen Schritten auf dem Step kombiniert. Zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
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Martin
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Patrick
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
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Bobby
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
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Amada
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Amada
Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.
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Clemens
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Nico
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
< Fr, 11. Oktober >
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Case
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
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Janik
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Amada
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Amada
Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.
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Isis
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena J.
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isis
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
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Verena J.
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Jérôme
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
< Sa, 12. Oktober >
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Elke
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Myla
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Elke
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
< So, 13. Oktober >
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Julia
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ihr Einstieg in das individuelle Training auf stationären Rädern. Ein abwechslungsreiches Profil garantiert raschen Trainingserfolg, Fettverbrennung und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Patrick
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Julia
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Patrick
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Patrick
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena B.
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Maik
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena B.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Mo, 14. Oktober
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Nicole
Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.
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Nicole
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Christian
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 50-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
Hinweis: Neue Teilnehmer bitten wir bereits 5 Min. vor Kursbeginn im Kursraum zu sein, damit der Trainer u.a. Ihr Cycling Bike individuell auf Sie einstellen kann.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Sonia
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. -
Isabelle
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
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Sonia
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ihr Einstieg in das individuelle Training auf stationären Rädern. Ein abwechslungsreiches Profil garantiert raschen Trainingserfolg, Fettverbrennung und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Annika
Ausnahme: Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn erforderlich.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.