Heute >

  • Anton
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Jane
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Michaela
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Jane
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Nils K.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining. 45 Minuten-Format.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Patrick

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Patrick

    Ein athletisches und intensives Workout zur Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung Ihres gesamten Körpers.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Patrick

    Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Rolf

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Clair

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.


    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Christian

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

    Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.

  • Kursanmeldung noch
    nicht/nicht mehr verfügbar
  • Kursanmeldung möglich
  • Kurs ausgebucht
  • AUSDAUER
  • STRAFFUNG & KRÄFTIGUNG
  • TANZ & CHOREOGRAPHIE
  • KÖRPER & GEIST
  • FUNKTIONELLES TRAINING
Die Anmeldung ist am jeweiligen Kurstag möglich. Bei Kursen vor 12 Uhr ab dem Vortag.

< Mi, 27. Oktober >

  • Andrea
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein athletisches und intensives Workout zur Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung Ihres gesamten Körpers.

    Neuen Account erstellen.

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    Wenn Sie die eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Beantwortung Ihrer Reservierung bzw. Kontaktaufnahme verwenden. Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt, es sei denn geltende Datenschutzvorschriften rechtfertigen eine Übertragung oder wir dazu gesetzlich verpflichtet sind. Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in der Datenschutzerklärung dieser Webseite.

  • Andrea
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

    Neuen Account erstellen.

    Ausnahme


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  • Andrea
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

    Neuen Account erstellen.

    Ausnahme


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  • Michaela

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Nils K.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Marina
     

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Nina

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.
    Findet bei jedem Wetter im Rooftop-Trainingsbereich (Dachterrasse) statt.

  • Anastasios (V)

    Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.

  • Verena B.

    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

< Do, 28. Oktober >

  • Heike
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Ralf
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Heike
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

  • Michaela

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Sven (V)

    Schrittkombinationen aus verschiedenen Tanzstilen, werden zu einer vielseitigen Choreografie zusammengesetzt.
    Jede Kursstunde ist in sich abgeschlossen, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.

  • Clemens

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Isabelle

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Lisa H.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Isabelle

    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

< Fr, 29. Oktober >

  • Nina
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Yasmin

     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Yasmin
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Carina
     

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Verena J.
     

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Jérôme
     

    Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.

< Sa, 30. Oktober >

  • Anton
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Renate (V)
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Anton
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Renate (V)
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.

  • Nicole
     

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

< So, 31. Oktober >

  • Patrick
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Max
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.
    Findet bei jedem Wetter im Rooftop-Trainingsbereich (Dachterrasse) statt.

  • Patrick
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Jane

    Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.

  • Jane

    Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.

  • Verena B.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Michaela

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Verena B.

    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

< Mo, 1. November

  • Patrick
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

  • Max
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Patrick
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Dynamisches Training mit Aerobic-Elementen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination.

  • Michaela

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Michaela

    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

  • Annika

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.