Heute >
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Elke
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Janik
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Elke
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
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Vu
Aus verschiedenen Tanzrichtungen entsteht eine tolle Choreographie für alle die Spaß an Bewegung und tänzerischem Ausdruck haben.
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Vu
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
- Kursanmeldung noch
nicht/nicht mehr verfügbar - Kursanmeldung möglich
- Kurs ausgebucht
- AUSDAUER
- STRAFFUNG & KRÄFTIGUNG
- TANZ & CHOREOGRAPHIE
- KÖRPER & GEIST
- FUNKTIONELLES TRAINING
< So, 28. Juli >
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Patrick
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Patrick
Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.
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Patrick
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
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Verena B.
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Marco
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena B.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Mo, 29. Juli >
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Nicole
Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.
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Nicole
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Marco (V)
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 50-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
Hinweis: Neue Teilnehmer bitten wir bereits 5 Min. vor Kursbeginn im Kursraum zu sein, damit der Trainer u.a. Ihr Cycling Bike individuell auf Sie einstellen kann.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Sonia
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
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Sonia
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ihr Einstieg in das individuelle Training auf stationären Rädern. Ein abwechslungsreiches Profil garantiert raschen Trainingserfolg, Fettverbrennung und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Annika
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Di, 30. Juli >
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Torsten
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Yasmin
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Sonia
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Bobby (V)
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
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Rolf
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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TrainerIn
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Elke (V)
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Rolf
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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TrainerIn
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Elke (V)
Kräftigungsübungen werden mit einfachen Schritten auf dem Step kombiniert. Zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
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Case
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
< Mi, 31. Juli >
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Sonia
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Astrid
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Astrid
Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.
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Monika
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Nils
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Christian
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Mit THE BOOTCAMP erwartet Sie ein anspruchsvolles, intensives Training mit zwei Komponenten: Übungen aus den funktionellen Training kombiniert mit hoch intensiven Sequenzen auf den Cycling Bike. Diese Kombination macht das 50-minütige Workout zum perfekten Training, um den Körper zu definieren, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
Hinweis: Neue Teilnehmer bitten wir bereits 5 Min. vor Kursbeginn im Kursraum zu sein, damit der Trainer u.a. Ihr Cycling Bike individuell auf Sie einstellen kann.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena B.
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.
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Verena B.
Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
< Do, 1. August >
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Martin
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Patrick
Kräftigungsübungen werden mit einfachen Schritten auf dem Step kombiniert. Zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers und Verbesserung Ihrer Ausdauer.
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Patrick
Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.
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Anna (V)
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
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Joana (V)
Yogilates vereint die Atem- und Flexibilitätsübungen des Yoga mit den kraftaufbauenden und körperstraffenden Techniken des Pilates.
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Fanny (V)
Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.
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Clemens
Ausnahme: Dieser Kurs ist anmeldepflichtig.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Myla
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isabelle
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
< Fr, 2. August
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Case
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
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Nico
Ausnahme: Die Kursanmeldung ist bereits am Vortag möglich
Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Amada
Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
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Amada
Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.
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Isis
Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Verena J.
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
Buchungen sind für diesen Kurs geschlossen.
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Isis
Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
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Der Kurs ist in der Sommerpause
Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.
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Jérôme
Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.