Heute >

  • Andrea
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

    Neuen Account erstellen.

    Ausnahme


    Wenn Sie die eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Beantwortung Ihrer Reservierung bzw. Kontaktaufnahme verwenden. Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt, es sei denn geltende Datenschutzvorschriften rechtfertigen eine Übertragung oder wir dazu gesetzlich verpflichtet sind. Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in der Datenschutzerklärung dieser Webseite.

  • Andrea
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein athletisches und intensives Workout zur Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung Ihres gesamten Körpers.

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    Ausnahme


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  • Michaela

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

    Reservierung am Kurstag verfügbar.

  • Nils K.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

    Reservierung am Kurstag verfügbar.

  • Marina

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

    Reservierung am Kurstag verfügbar.

  • Anton

    Ein Kurs für alle, die hart trainieren, an ihre Leistungsgrenze gehen wollen und die Herausforderung in einem athletischen, funktionellen Workout suchen.
    Findet bei jedem Wetter im Freien (Rooftop Trainingsbereich) statt.

    Reservierung am Kurstag verfügbar.

  • Verena B.

    Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.

    Reservierung am Kurstag verfügbar.

  • Verena B.

    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

    Neuen Account erstellen.


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  • Kursanmeldung noch
    nicht verfügbar
  • Kursanmeldung möglich
  • Kurs ausgebucht
  • AUSDAUER
  • STRAFFUNG & KRÄFTIGUNG
  • TANZ & CHOREOGRAPHIE
  • KÖRPER & GEIST
  • FUNKTIONELLES TRAINING
Die Anmeldung ist am jeweiligen Kurstag möglich. Bei Kursen vor 12 Uhr ab dem Vortag.

< Do, 24. Juni >

  • Heike
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

    Neuen Account erstellen.

    Ausnahme


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  • Ralf
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

    Neuen Account erstellen.

    Ausnahme


    Wenn Sie die eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Beantwortung Ihrer Reservierung bzw. Kontaktaufnahme verwenden. Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt, es sei denn geltende Datenschutzvorschriften rechtfertigen eine Übertragung oder wir dazu gesetzlich verpflichtet sind. Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in der Datenschutzerklärung dieser Webseite.

  • Heike
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

    Neuen Account erstellen.

    Ausnahme


    Wenn Sie die eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Beantwortung Ihrer Reservierung bzw. Kontaktaufnahme verwenden. Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt, es sei denn geltende Datenschutzvorschriften rechtfertigen eine Übertragung oder wir dazu gesetzlich verpflichtet sind. Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in der Datenschutzerklärung dieser Webseite.

  • Michaela

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Clemens

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Isabelle

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Isabelle

    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

  • Lisa H.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

< Fr, 25. Juni >

  • Nina
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Funktionelles Kräftigungs- und Beweglichleitstraining mithilfe von zwei freibeweglichen Gurten. Zur Verbesserung Ihrer Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

  • Yasmin

     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Yasmin
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Trainer
     

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Andrea (V)
     

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Verena B. (V)
     

    Ein Kampfsport-inspiriertes, vorchoreographiertes Workout mit einfachen Bewegungsabläufen zur Verbesserung der Ausdauer und zum Stressabbau.

< Sa, 26. Juni >

  • Max
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Jasmin (V)
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Max
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Jasmin (V)
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.

  • Nicole
     

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Sven (V)
     

    Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.

< So, 27. Juni >

  • Patrick (V)
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Michaela
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein Kurs für alle, die hart trainieren, an ihre Leistungsgrenze gehen wollen und die Herausforderung in einem athletischen, funktionellen Workout suchen.
    Findet bei jedem Wetter im Freien (Rooftop Trainingsbereich) statt.

  • Patrick (V)
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Verena B.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.
    Benötigtes Equipment bei Teilnahme via Livestream:
    Langhantel-Set oder 2 große (5 l) und zwei kleine (1,5 l) Waschmittelflaschen mit Haltegriff.

  • Verena B.

    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

< Mo, 28. Juni >

  • Astrid
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ganzheitliche und sanfte Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Rumpf zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Alle Übungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

  • Astrid
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Isabelle

    Ein zeitgemäßes Body & Mind Programm für schonende Kräftigung des gesamten Körpers, Entspannung und Ausgeglichenheit.
    Es vereint einfache Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.

  • Annika

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Isabelle

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Lisa M.

    Ein Kurs für alle, die hart trainieren, an ihre Leistungsgrenze gehen wollen und die Herausforderung in einem athletischen, funktionellen Workout suchen.
    Findet bei jedem Wetter im Freien (Rooftop Trainingsbereich) statt.

  • Isabelle

    Ein herausforderndes Workout von LES MILLS zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität, Koordination und Mobilität.

< Di, 29. Juni

  • Anton
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Nils G.
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Jane
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein energiegeladenes Tanzfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfach zu erlernende Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen formen den Körper und verbessern die Kondition.

  • Jane
     

    Ausnahme
    Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für den Kurs bereits ab dem Vortag möglich ist.

    Ein herausforderndes Workout mit funktionellen Elementen zur Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers sowie Verbesserung Ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

  • Nils K.

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining. 45 Minuten-Format.

  • Patrick

    Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskulatur in Rücken und Rumpf, sowie zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

  • Patrick

    Ein athletisches und intensives Workout zur Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung Ihres gesamten Körpers.

  • Nils G.

    Ihr Einstieg in das individuelle Training auf stationären Rädern. Ein abwechslungsreiches Profil garantiert raschen Trainingserfolg, Fettverbrennung und Verbesserung Ihrer Ausdauer.

  • Nils G.

    Individuelles Radtraining zur Verbesserung Ihrer Ausdauer auf stationären Rädern. Variationen im Profil und individuelle Intensitäten garantieren raschen Trainingserfolg und Abwechslung im Training.

  • Patrick

    Straffung und Kräftigung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Po.

  • Max

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.

  • Christian

    Ein herausforderndes Workout zur Stärkung und Kräftigung Ihres gesamten Körpers durch effektives Langhanteltraining.

  • Max

    Eine anspruchsvolle, funktionelle Trainingseinheit für intensive Kräftigung und Herz-Kreislauftraining.
    Mit Kettlebells, freien Gewichten und dem eigenen Körper.